분류 전체보기49 경차 운전자 주목! “경차 유류세 환급제도”로 최대 30만원 환급받자!! 요즘 기름값 부담, 장난 아니죠? 특히 매일 차를 이용하는 분들이라면 작은 가격 차이도 연간으로 보면 큰돈이 됩니다.그런데 혹시 경차 유류세 환급제도에 대해 들어보셨나요?이 제도는 말 그대로 경차 운전자에게 유류세 일부를 돌려주는 제도입니다.그런데 생각보다 많은 분들이 잘 모르고 지나치곤 해요.지금부터 어떻게 하면 최대 30만 원까지 환급받을 수 있는지, 꼭 알아야 할 핵심 정보들을 소개해드릴게요. 경차 유류세환급제도이 제도는 정부가 경차 운전자의 유류비 부담을 줄여주기 위해 도입한 정책입니다.일정 조건을 만족하면, 기름을 넣을 때 붙는 세금(교통에너지환경세 등)의 일부를 연 최대 30만 원 한도 내에서 환급해주는 구조입니다.왜 경차만 대상일까?경차는 배기량이 작고, 에너지 효율이 높아 친환.. 2025. 4. 8. 청년주택드림청약통장, + 대출 2%로 가능하다는데? 청년주택드림청약통장+대출요즘 같은 집값 고공행진 시대에 '내 집 마련'이라는 말은 청년들에게 점점 더 멀게 느껴지는 꿈처럼 들립니다.하지만 정부와 지자체에서는 이런 현실적인 어려움을 해결하기 위해 다양한 제도를 마련하고 있는데요, 그 중 눈에 띄는 정책이 바로 ‘청년주택드림청약통장’과 연계된 대출 제도입니다. 이 글에서는 청년이라면 꼭 알아야 할 이 제도에 대해 자세히 소개해드릴게요. 미래의 내 집을 향한 첫걸음, 함께 알아보시죠! 청년주택드림청약통장기존의 청약통장은 주택청약종합저축 하나로 통합되어 있지만, ‘청년주택드림청약통장’은 기존 청약 기능에 더해 청년 맞춤 혜택이 추가된 특별 상품입니다.만 19세~34세 이하 청년이 가입 가능 월 2만 원~100만 원 납입 최대 연 4.5% 금리납입액 40%까.. 2025. 4. 4. 변비에 ‘좋은 음식, 수면자세‘로도 나을 수 있다는데? 변비변비는 장운동이 원활하지 않아 배변이 어려운 상태를 말합니다.대부분 식이섬유 부족, 수분 섭취 감소, 운동 부족 등이 원인으로 알려져 있지만, 사실 수면 자세도 장 건강과 밀접한 관련이 있습니다.올바른 수면 자세를 유지하면 장의 운동이 활발해지고, 배변이 더 원활해질 수 있습니다. 그렇다면 변비 해소에 가장 좋은 수면 자세는 무엇일까요? 변비해결방법 수면자세왼쪽으로 누워 자기!변비를 완화하고 장 운동을 도와주는 가장 좋은 수면 자세는 바로 왼쪽으로 돌아누워 자는 자세입니다.💡 왼쪽으로 자야 하는 이유- 장 구조와 관련 있음소장은 우측에서 시작해 왼쪽으로 이동하며 대장으로 연결됩니다.왼쪽으로 누우면 중력의 영향을 받아 장 운동이 원활해지고 변이 자연스럽게 이동할 수 있습니다.- 위산 역류 예방위장이 .. 2025. 4. 3. 취준생을 위한 맞춤형 고용서비스 ”월 20만원 준다는데?“ 고용지원센터취업을 준비하면서 경제적인 부담을 느끼는 대학생들을 위해, 정부와 대학이 함께 '맞춤형 고용서비스'를 제공하고 있습니다.특히 전국 122개 대학일자리플러스센터 중 60개 센터에서 특별한 지원금 제도를 운영하고 있는데요.이를 통해 강의를 수강하고 인증서를 제출하면 월 최대 20만 원, 연 최대 100만 원까지 지원받을 수 있습니다!이 글에서는 지원 대상, 신청 방법, 혜택, 유의사항 등을 상세히 알려드리겠습니다 😊 대학재학생 맞춤형고용서비스지원 대상✔ 대학 재학생 및 졸업예정자 (대학일자리플러스센터 운영 대학 소속)✔ 취업 준비 중이거나 진로 탐색이 필요한 학생✔ 센터에서 제공하는 고용서비스 프로그램에 참여 가능한 자👉 졸업생이나 일반인은 지원 대상에서 제외되므로 반드시 재학생 여부를 확인.. 2025. 4. 3. 요추협착증, 이제 엑스레이로 91.4% 정확도로 진단 가능! 척추협착증요추협착증은 허리 척추(요추) 부위의 신경 통로가 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 저림을 유발하는 질환입니다.보통 퇴행성 변화로 인해 발생하며, 중장년층에서 많이 나타나지만 젊은층에서도 발병 사례가 증가하고 있습니다. 요추협착증허리 통증 및 뻣뻣함다리 저림 및 감각 이상오래 서 있거나 걸을 때 통증 증가앉거나 허리를 앞으로 굽히면 통증 완화요추협착증의 진단은 MRI나 CT 검사를 통해 이뤄지는 경우가 많았지만, 이제는 엑스레이(X-ray)로도 높은 정확도로 진단할 수 있는 기술이 개발되었습니다. 요추협착증 엑스레이 진단최근 연구에 따르면, 엑스레이를 통해 91.4%의 정확도로 요추협착증을 진단할 수 있는 기술이 개발되었습니다.이 기술은 특정한 요추 협착 패턴을 분석하는 인공지능(AI) 및 정.. 2025. 4. 3. 매일 5,000보만 걸으면서 ‘건강생활실천지원금’ 받자 건강생활실천지원금 현대인들은 운동 부족으로 다양한 질병에 노출되어 있습니다. 이에 정부는 국민들의 건강 증진을 위해 '매일 5,000보 걷기 지원금' 제도를 도입했습니다. 이 제도는 일정 기준을 충족하면 현금성 지원금 또는 건강 관련 혜택을 제공하는 정책입니다. 건강지원금📌 지원 대상대한민국 국민 누구나 참여 가능일부 지자체에서는 연령별로 차등 지급 가능스마트폰 앱을 활용할 수 있는 대상자 📌 지원 조건하루 5,000보 이상 걸을 것지정된 앱을 통해 걸음 수를 인증할 것지속적인 참여(예: 월 20일 이상)가 필요할 수도 있음 📌 지원 방식월별, 분기별로 일정 금액 지급지역별로 포인트 또는 현금 지급 가능건강검진 할인, 운동 프로그램 참여 혜택 제공각 지자체별로 지원 방식이 다를 수 있으니, 거주 지.. 2025. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
