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척추협착증
요추협착증은 허리 척추(요추) 부위의 신경 통로가 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 저림을 유발하는 질환입니다.
보통 퇴행성 변화로 인해 발생하며, 중장년층에서 많이 나타나지만 젊은층에서도 발병 사례가 증가하고 있습니다.
요추협착증
허리 통증 및 뻣뻣함
다리 저림 및 감각 이상
오래 서 있거나 걸을 때 통증 증가
앉거나 허리를 앞으로 굽히면 통증 완화
요추협착증의 진단은 MRI나 CT 검사를 통해 이뤄지는 경우가 많았지만, 이제는 엑스레이(X-ray)로도 높은 정확도로 진단할 수 있는 기술이 개발되었습니다.
요추협착증 엑스레이 진단
최근 연구에 따르면, 엑스레이를 통해 91.4%의 정확도로 요추협착증을 진단할 수 있는 기술이 개발되었습니다.
이 기술은 특정한 요추 협착 패턴을 분석하는 인공지능(AI) 및 정밀 영상 분석법을 적용한 결과입니다.
비용 절감: MRI보다 저렴하여 환자 부담이 적음
빠른 검사: 엑스레이 촬영 후 즉시 결과 확인 가능
접근성 향상: 모든 병원에서 쉽게 검사 가능
방사선 노출 최소화: 기존 CT 대비 방사선량이 적음
MRI나 CT는 여전히 정밀 검사의 표준이지만, 엑스레이를 통해도 높은 정확도로 협착증을 판단할 수 있어 초기 진단 및 치료 계획 수립에 큰 도움이 됩니다.
요추협착증 원인
퇴행성 변화: 노화로 인해 척추 구조가 약해짐
잘못된 자세: 장시간 앉아 있거나 구부정한 자세 유지
과체중: 척추에 부담을 주어 디스크 압박 증가
운동 부족: 허리 주변 근육이 약해지면서 지지력 감소
요추협착증 예방법
올바른 자세 유지: 장시간 앉을 때 허리를 곧게 세우고 바른 자세 유지
규칙적인 운동: 허리 근력을 강화하는 스트레칭 및 근력 운동
체중 관리: 허리에 무리가 가지 않도록 적정 체중 유지
장시간 서 있거나 걸을 때 휴식: 오래 서 있을 경우 주기적으로 허리를 펴거나 스트레칭하기
요추협착증 치료방법
🏥 비수술 치료 방법
약물 치료: 소염제 및 근육 이완제 복용
물리 치료: 온열 요법, 전기 자극 요법 등
주사 치료: 신경 차단술을 통해 염증 완화
운동 치료: 허리 근력 강화 및 스트레칭
🔪 수술 치료 (중증 환자 대상)
신경 감압술: 협착 부위를 넓혀 신경 압박 완화
척추 고정술: 척추 불안정성이 심한 경우 고정 시행
경증 및 중등도의 요추협착증은 비수술적 치료로도 증상 완화가 가능하지만, 신경 압박이 심해 보행이 어려운 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
엑스레이를 활용한 빠른 진단과 예방이 중요!
요추협착증은 조기 발견이 중요한 질환으로, 이제 엑스레이만으로도 91.4%의 정확도로 진단 가능하다는 점에서 큰 진전이 이루어졌습니다.
허리 통증이 지속되거나 다리가 저리는 증상이 있다면 빠르게 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
📌 요추협착증이 걱정된다면?
허리 통증이 지속되면 병원 방문 필수
엑스레이 검사를 통해 초기 진단 가능
예방을 위해 바른 자세와 운동 실천
건강한 척추를 위해 작은 습관부터 바꿔보세요! 😊
